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澳门十大正规网站举办新生心理健康讲座
时间: 2020-10-15    点击:14

  

 为加强新生的心理健康教育,让2020级新同学尽快适应大学生活,10月12日,澳门十大正规网站于工科楼学苑讲坛开展了以“大学,从心开始”为主题的心理健康讲座。讲座由校心理健康教育中心主任、教育学硕士陈敏主讲。澳门十大正规网站党委副书记张林团委书记陈建明、2018级辅导员史鸣、2019级辅导员林静芸2020级辅导员陈晓青和全体新生参加了讲座。

 陈敏老师从健康、学业和恋爱三个方面展开讲述,她结合视频向同学们介绍同情心”和“同理心”的概念并将二者进行对比借助两者的区别,告诉同学们在与人交往中要学会换位思考,体会他人感受。在谈及健康方面,陈敏老师强调,心理健康和身体健康是密切相关、同等重要的,她还教同学们如何判断一个人的心理健康程度的方法,帮助同学们展开人际交往活动。接着,陈敏老师指出大学学习和高中学习的区别很大,应端正好态度,不断摸索适合自己思考及学习的方式,同时,做好大学生涯规划。谈及大学生恋爱相关话题,陈敏老师告诉在场同学们:一段好的关系,应该是彼此成就,遇到感情问题也要主动与学校的心理咨询老师进行沟通。

 本次讲座向新生们普及了心理健康的相关知识。听完讲座,新生们表示受益匪浅。2020级广告学专业的柯彩碟同学感慨道:“大学生必须正确认识自己的心理发展特点,加强心理素质培养,不断增进心理健康状况。在搏击奋进与享受大学时光中丰富充实自我,在身体与心灵的双重和谐中成才发光。2020级文化产业管理专业的袁琪浩也谈到了学习心得:“健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。通过这次讲座,我对心理健康方面的知识了解更深刻。

 讲座结束后,陈敏老师各班心理委员进行了心理健康相关的培训帮助心理委员明确自身职责,知晓心理健康相关知识,为班级心理健康工作的开展打下牢固的基础。

  

  

  

  

(澳门十大正规网站 陈文琪 通讯员 史鸣)